４月３０日、稲穂ふれあいサロンへと行ってまいりましたので、どんな様子だったか紹介したいと思います。ちなみに上の写真は、サロンで行われていた体操の様子です。

　 活動内容は、歌や体操、そして岩見沢市社会福祉協議会で行った地域ふれあいサロン研修交流会で紹介された新聞紙丸めてポン等です。

　 全体通して元気な方はもちろん、身体の不自由な方でも皆さんが参加できるような内容でした。

　新聞紙丸めてポンとは・・・

　上の写真は新聞紙丸めてポン！の様子です。

　ルールは簡単。２チームに分かれ、新聞紙を丸めて手前のカゴに入れるだけ。ただし！全てを片手で行わなければなりません。運動になるだけでなく、自身と対象物の距離感を計る能力を鍛えることができます。

　 最後に皆さんがサロンで、どんなふうに脳の機能を使ったか解説がありました。脳にどんな効果があったか一目瞭然ですね！

　 大勢で身体を楽しく動かしたり、近所の人と仲良くなれたり・・・。家にいて一人ではできないようなことがサロンには沢山あります。

　皆さんもサロンについて気になりましたら、ご近所の民生委員さんや町内会役員の方に声をかけてみてはいかがでしょうか？

國府田(こうだ)